Undvik 5 riskfaktorer och få fler levnadsår

Många av oss har en felaktig uppfattning om vad som är bäst för våra hjärnor, enligt hjärnforskaren Richard Isaacson, som efter flera nya studier har en helt ny syn på hur man förebygger Alzheimers sj

Drömmen om ”evig ungdom” har alltid lockat oss — tänk bara på hur många filmer och böcker som gjorts på temat! Men nu handlar långlevnad inte längre bara om science fiction, utan om ett snabbt växande

Saltar du innan du ens smakat på maten? Dags att tänka om. Ny svensk forskning visar att för mycket salt har fler hälsonackdelar än vi tidigare trott. AV MAGNUS HELLBERG ➜ Sex gram om dagen är det rek

Jag sitter hos frissan, det är i början av november. Vi småpratar, samtidigt som jag bläddrar i Hänt i Veckan efter senaste skvallret och känner den härliga doften från de levande ljusen i skyltfönstr

● Tänk dig en grupp kvinnor som alla är 50 år gamla. De är alltså födda samma år. Det betyder dock inte att deras kroppar, inre organ, celler och hjärnor är lika gamla. En 50-årig kvinna kan biologisk

Läkaren Rangan Chatterjees handslag är varmt och välkomnande. Han talar lågmält men med en skärpa som gör att man lyssnar. Han har gjort internationell succé med sina böcker “Hälsobalansen”, “Stressba