Vad är uv-index?

Vi vet redan att UV-strålar kan orsaka hudskador och påskynda hudens åldrande. Men även blått ljus, ljuset från dina digitala skärmar, kan påverka huden negativt. Blått ljus är det mest energirika i d

D-vitamin är egentligen ett hormon som finns i två varianter, D-vitamin D2 och D-vitamin D3. Det mesta av vitaminet får vi genom huden när vi exponeras för UVB-strålar under sommarhalvåret. Under höst

Oavsett om din solcellsanläggning är ny eller gammal så kan det vara lönsamt att få den synad av en ”solcellsdoktor”. Helst innan garantierna utgår. Men även därefter, eftersom varje extra watt och ex

Många googlar på ögon och synskärpa, vilket vittnar om att man inte är nöjd med sin syn. Ofta trots att man har glasögon. Vad händer? – De flesta går till optikern och tar reda på vilket synfel de har

Feber är inte en sjukdom, utan ett tecken på att något inte står rätt till i kroppen. Den förhöjda temperaturen är en del av vårt försvar mot till exempel virus och bakterier. – Allt som hjärnan uppfa

● Under sommarhalvåret fyller vi på viktiga vitaminer utan att tänka på det. Men när hösten kommer, dagarna blir kortare och vi vistas mer inomhus förändras saker. Vissa näringsämnen blir då särskilt