Nej tack till torra spiror

Äntligen! Nu är det semestertider och förhoppningsvis får du lite tid över att ta hand om dig själv. Vad passar då bättre än att pigga upp huden, ge fötterna lite extra kärlek och lägga några minuter

– Om en leverfläck förändras i färg, form, storlek eller börjar klia, blöda eller göra ont ska man kolla upp den. Min tumregel är att om något på huden beter sig annorlunda än tidigare, eller sticker

Att huden speglar vår livsstil, inklusive hur vi äter, sover och hanterar stress, är inget nytt. Men på senare år har forskningen blivit tydligare. En översiktsartikel i Journal of the American Academ

För att den färg du fått ska se riktigt fräsch och glowig ut behöver du få bort lite döda hudceller. Det gäller dock att inte skrubba alltför mycket, här är därför exfolierande produkter med enzymer p

Muntorrhet kan uppstå tillfälligt om kroppen är ur balans. Till exempel om det varit lite för stresssigt på senaste, eller om du sovit dåligt under en period. Peter Bou Rahal, specialistläkare inom ör

Är din gräsmatta gul och tråkig efter en varm och torr sommar? Bara lugn, du kan lätt få gräset grönt och frodigt igen. Här får du några goda råd på vad du kan göra. Gräsmattor ska vara gröna och frod