Vad är en bra tid på5km?

I en ny stor brittisk studie har forskare följt 420 925 personers promenadvanor och gånghastighet. Deltagarna, som kommer från England, Skottland och Wales, har fått lämna rapporter om sina gångvanor

Normalt är jag relativt svårflörtad när det gäller bilars statusnivå, det räcker gott med att bilen jag kör startar lätt och sedan tar mig till utsatt mål, men det finns undantag. Oftast handlar det d

● Tidskriften Time Magazine har inkluderat vandringsleden på listan över de hundra bästa platserna att besöka under 2025. Och det är inte den första internationella hyllningen. National Geographic, Ne

NÄR DET STOD KLART att 24-årige Kalle Rovanperä och hans co-driver Jonne Halttunen totalsegrat i årets Rally Finland blev det känslosamt. Den dubble världsmästaren (2022 och 2023) hade tidigare vunnit

Motion är a och o och påverkar på så många plan. Du får bättre koncentration, sömn, hälsa, blodfetter, blodsockervärde samt mer energi. Hitta det som funkar för dig och minns att lite är mycket bättre

“Alla kan bli rika på aktier, bara man inte har bråttom” – det säger den framgångsrike, och en av världens mest kända investerare, Warren Buffett. Just det här med att inte ha bråttom är nyckeln. Mell