Varför varar min baksmälla längre nu när jag har blir äldre?

Charlotta var 13 år när hon drack alkohol första gången, som de flesta i kompiskretsen. Alkoholen blev sedan en följeslagare genom livet, men inte på ett problematiskt sätt. – Jag utbildade mig, köpte

– Ibland köper jag två, tre påsar salta lakritsnappar. Jag äter inte upp allt på en gång, men det är illa nog ändå. Har man högt blodtryck, som jag har, ska man inte äta lakrits. Det är som att leka m

Alkohol går hårt åt våra hjärnor, men hittills har forskarna inte vetat exakt varför. Nu har de avslöjat den speciella mekanismen som utlöser alkoholens välkända effekter – och forskarna har till och

En äldre luggsliten man på en parkbänk. Med sin nya bok ”Jag tycker det är tungt nu” hoppas Karin Adelsköld kunna krossa denna innötta schablonbild av en alkoholberoende person. 2025 års typiska alkoh

IBLAND ÄR DET BRA att bli påmind om de enklaste saker, även om de är rätt självklara. Som att vara försiktig med diskborsten när du handdiskar till exempel. Ett skört glas spricker lätt. Eller att gla

Ta hand om hälsan Det handlar bland annat om att träna och hålla sig smidig i kroppen. Stelhet, smärta och dåligt flås gör att vi känner oss äldre än vi är. Ta hjälp av en fysioterapeut om du känner a