Är det jobbigare att cykla i kyla?

Den här texten är tillägnad dig som innerst inne vet att du borde, men inte riktigt vill. Den obotligt omotiverade motionären. I skrivande stund öser regnet ner här på Solkusten. En mycket legitim urs

● Björnar går som bekant i ide under den mörka och kalla årstiden, för att överleva då maten är knapp. De rör sig inte, äter och dricker inget och kroppstemperaturen sänks medan hjärtslagen saktar ner

Om man har astma kan tung andning, hosta och obehag i bröstet förstöra de aktiva utomhusdagarna under vintern. Det är viktigt att justera behandlingen så att man inte upplever denna svängning i allt f

Jag blir alltid väldigt |röd om kinderna när jag går ut i kylan och det sitter i långt efter jag kommit in igen. Är det farligt och går det att motverka? SVAR: Förutom en bra rutin med milda och återf

Det är spelar faktiskt roll hur du sitter och rör dig under ditt spinningpass. Ju bättre teknik du har, desto mer får du ut av passet. Man både står upp i pedalerna och sitter på sadeln under passet.

När Karen-Bente Laugesen för tre år sedan gick ut för att skotta snö framför sitt hus ändrade ett fall på den hala trottoaren allt. Efter fallet kom en smärta i ryggen, som till Karen-Bentes stora för