Kropp & själ

En lätt konsistens som smälter snabbt in i huden som blir mättad med fukt. Jag har inte upplevt irritation, inte ens runt ögonen. Efter att ha använt serumet regelbundet i fem veckor är min hy spänsti

01. FOKUS I PULVERFORM Lion’s Mane har seglat upp som en favorit bland funktionella tillskott, och Mother Earths ekologiska pulver är ett lätt sätt att få in svampen i din kost. Den milda smaken gör d

Tim Spectors pappa, som var läkare, dog när han bara var drygt 50 år av sviterna av en hjärtinfarkt. 30 år senare drabbades Tim själv av en så kallad ministroke. Trots att även han är läkare och forsk

Samma elände varje mars – gråblekt ansikte. Smink hjälper förstås, men jag skulle vilja kunna vara osminkad utan att likna ett spöke. Brun utan sol-serum löser problemet på några dagar, och är en stor

Solljus styr vår dygnsrytm, påverkar humör och sömn, stärker immunförsvaret och sätter i gång en lång rad biologiska processer i kroppen som vi fortfarande bara delvis förstår. Det handlar inte bara o

Hur skulle du beskriva din skönhetsfilosofi? ”Skönhet för mig sträcker sig så mycket längre än utseende. Det är det vackra i allt: det friska, det goda, det som får oss att förundras – som naturen, mä