Träna på semestern – verklig en något för alla

Ida Östlund kommer gående, den vita käppen är liksom halvengagerad. Även hennes ledarhund, den svarta jaktlabradortiken Leila K, ser ut att vara på semester. Och det blir väl så, när fötterna vet prec

● Tidskriften Time Magazine har inkluderat vandringsleden på listan över de hundra bästa platserna att besöka under 2025. Och det är inte den första internationella hyllningen. National Geographic, Ne

Man behöver inte vara OS-proffs för att unna sig en må-bra-tur. Tvärtom! Allt fler semester-tränar lite lagom på egen hand – eller med nya kompisar. Sociala medier är fulla av självutnämnda hälsogurus

Planen är lika solklar som enkel. Vi ska packa in all utrustning som vi möjligen kan komma att behöva, fylla det lilla kylskåpet till bredden med prisvärd svensk mat och sedan styra kosan mot världens

Allt fler svenskar väljer vinresor som ett alternativ till stressiga storstadsbesök och turistpackade badorter. Här får man resa långsamt, bo mitt bland vinrankorna och uppleva något nytt varje dag, u

Frihetens och pensionens klocka ringde samtidigt. Ända sedan 2020 då jag och min vän Ingrid från gymnasietiden fyllde 60 år så hade vi sagt att vi skulle tågluffa. Men covid kom emellan, stängde värld