Gott & smidigt! tacksamt med tacoplåt

Frasiga fisktacos av torsk som serveras med syrlig mangosalsa, limeaioli och salladsblad. En fräsch utmanare! 4 portioner 40 minuter 8 vetetortillas600 g torskfilésalt och peppar1 ½ dl vetemjöl2 ägg3

4 portioner:Salsa macha: 150 g rostade jordnötter4 vitlöksklyftor, skalade3 msk vita sesamfrön¾ dl matolja1 hel torkad anchochili1 hel torkad chipotle-chili½ msk vitvinsvinäger1 tsk torkad oregano½ ts

Blanda en god kryddmix och gnid in i kycklingen. 4 PORTIONER, 1 TIMME 6 potatisar, 600 g 4 morötter, 350 g 2 rödlökar 4 vitlöksklyftor 1 tsk flingsalt nymalen svartpeppar 1 dl färdig bbq-sås 1 dl vatt

Bjud gärna nudlar till den här riktiga smakbomben till gryta. Tillsammans med äggen blir det en mättande anrättning. 4 PORTIONER FRIKADELLER 250 g fläskfärs ½ msk riven ingefära 1 msk japansk soja 2 m

Smula getost över lårkycklingfiléen och grönsakerna när du tar ut från ugnen. 4 PORTIONER 60 MINUTER 600 g kycklinglårfiléer2 tsk kinesisk soja1 pressad vitlöksklyfta2 tsk torkad oregano800 g potatis5

4 portioner: Drumsticks: 1,5 kg drumsticks (kycklingben), 12–16 st2 dl BBQ-sås3 msk olja2 msk kinesiska soja2 msk rökt paprika1 msk torkad timjan1 msk torkad oregano1 msk lökpulver1 msk vitlökspulver