Lissen, 95: träningen är mitt livselixir

Han är själv ett levande bevis på att det aldrig är försent. Birger Öhman är 86 och rör sig som en ung person. Han har sin nyfikenhet och sin upptäckarlust att tacka för att han idag är starkare och p

Min man har blivit så glömsk sedan han slutade jobba. Han glömmer allt jag säger och kan ibland ställa samma fråga två, tre gånger på en dag. När jag säger att jag redan svarat blir han irriterad och

● Det skiljer 17 år mellan Alida och Ann-Marie. Rent träningsmässigt har de olika fysiska och mentala förutsättningar. Trots det, eller kanske tack vare, är de sedan flera år tillbaka flitiga tränings

Skilsmässan hade varit på väg i flera år, och sanningen var att min man aldrig hade behandlat mig särskilt väl. Han hade aldrig varit fysiskt våldsam mot mig, men han var en mästare på små, elaka glir

Legend är förstås ett slitet uttryck, men om det är någon gång du är tillåten att använda ordet så är det nu. En snart 85-årig Lill Lindfors hoppar smidigt upp på köksbänken när vi ska ta bilder och t

Åsa Rydén är fotterapeut och släpper varken nylonstrumpor, pumps eller fotfilar innanför dörren. ● Du som är fotproffs, vad skulle du aldrig utsätta dina fötter för? – Jag filar aldrig. Filar man så s