Jag ärmycket inomhus

För 200 år sedan levde vi inte lika länge som vi gör i dag, medellivslängden låg på cirka 45 år, och då fanns inte ögonsjukdomar på samma sätt som hos oss på 2000-talet. – Nu kommer alla förr eller se

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

De senaste åren har jag fått allergibesvär som bara uppkommer vid utlandsresor. Nu har vi precis kommit hem från en resa till Thailand, och återigen får jag stora utslag på kroppen, även svullnader. D

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Kunskapen om utmattningssyndrom, UMS, har ökat de senaste 20 åren, men trots det verkar det omöjligt att bromsa sjukdomens framfart. Fler och fler drabbas. Varje år sjukskrivs 20 000 personer för att

DAGSÖMNIGHET ÖKAR RISKEN FÖR PROBLEM MED MINNET ● Trötthet och sömnighet går ofta hand i hand. Men det finns skillnader: Trötthet beskrivs i regel som en mental eller fysisk orkeslöshet, medan sömnigh