Pappa gav mig låg självkänsla

Genom livet har jag varit känd för att vara en impulsiv person. Jag har sagt och gjort saker i samma sekund som tanken slagit mig, och mina kommentarer och handlingar har sällan varit särskilt genomtä

Det var en chock – men kanske ännu mer: en hemlighet jag tvingades bära i tystnad i över två decennier. Jag fick veta att jag var resultatet av en kort kärlekshistoria mellan mamma och en man från Tur

Inte visste jag när jag var yngre att mina felaktiga val bidrog till att jag hamnade där jag befinner mig i dag. Jag visste så lite om livet att jag inte förstod att bättre ta till vara de guldkorn so

När jag var i 30-årsåldern flyttade jag till en ny stad för att påbörja en utbildning. Jag hade varit singel i många år och längtade efter att träffa någon. Genom en dejting-app fick jag kontakt med A

’’ Finns det någon mormor och morfar som vill hänga med världens gulligaste ungar?” I stort sett varenda onsdag eller torsdag ringde vår dotter Jenny och ställde samma fråga. Barnen det gällde var vår

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb