Budgetmål för måltiden

✔ Hemmaträning för soffpotatisar ✔ Mat som mättar med få kalorier När man är hungrig, trött och energilös blir det lätt att man bara tar någon färdigmat som går snabbt att värma. Och det kan göra en ä

Om du har svårt att få i dig tillräckligt med grönsaker kan du hitta hjälp i mataffärens frysboxar. Faktum är att frysta grönsaker lätt kan konkurrera med färska – om man använder dem på rätt sätt. Kä

Bönorna bidrar till bra mättnadskänsla och ger fin krämig konsistens till soppan. 4 PORTIONER, 25 MINUTER 2 gula lökar, ca 200 g2–3 vitlöksklyftor3 msk olivolja2 burkar finkrossade tomater,à 400 g2 to

S upersparare, sparinfluencer, sparnörd – kär kvinna har många namn. Men det bästa epitetet för att beskriva Therese Hagman, 46, är nog ändå supersmart. För vem vill inte spara ihop 140 000 kronor på

Är dyrare skönhetsprodukter alltid bättre? Vi har väl alla stått där i butiken, med en billigare skönhetsprodukt i ena handen och en dyrare i den andra – och undrat om det verkligen är värt att betala

Genom att förstå var elen används och göra medvetna val i vardagen kan du ofta sänka din förbrukning betydligt, utan att försämra komforten. Här ger vi dig våra bästa tips för att minska din elförbruk