Min gröna kalender i oktober

Oktober Längs mitt promenadstråk nere vid vattnet, finns en oansenlig dunge som så här års visar färg. Mellan böljande vassruggar och hallonsnår ståtar en koloni av stillsamma stormhattar i djupaste b

I stället för att sprida blomsterpynt över hela bordet kan du samla det på ett träfat. Fyll vasen med exempelvis rosenkvitten, liguster, vildmorot, eldtorn, höstaster och grässtrån, och låt frukter fr

■ GÖR DIG REDO FÖR FROST Den första frosten kan komma redan i september, eller i november – helt beroende på vädret och var du bor. Skaffa fiberduk och var beredd att skydda växter från enstaka frostn

Trots att rönnen funnits i Sverige i 12 000 år eller så, dröjde det till sockrets intåg för något århundrande sedan innan de beska bären började användas i mat och dryck. Godast är de kanske i saft, m

Här har du en chans att göra underarbetet rätt: Se till att rabatten är rensad från ogräs, jordförbättrad med kompost eller annat organiskt material, som kogödsel, och att jorden är väldränerad. De fl

Med Hälsas mest rosa omslag någonsin vill vi uppmärksamma bröstcancermånaden oktober. Månaden till ära har vi också en intervju med näringsfysiologen Kristina Andersson, som efter mammografi fick svar