Så håller du magen glad på semestern

Det molar och gör ont i magens nedre vänstra del, magen känns uppblåst och bajset har blivit konstigt. Den första tanken är kanske blindtarmsinflammation, men det sitter ju på andra sidan buken? Som l

Naturens bästa fotvård ökar dina nivåer av kärlekshormon De bästa sakerna här i livet är ofta helt gratis. Visst är det härligt att gå barfota i sanden vid havsbrynet, där havsvattnet svalkar samtidig

Två tankar fanns i huvudet efter det att vi kom hem från akuten en morgon i somras. Först en lättnad över att vi bor i en bygd som har goda regionala förbindelser och tillgång till snabb vård om det s

Sparris innehåller en speciell fibertyp, inulin, som sätter igång matsmältningen och har en särskilt gynnsam påverkan på tarmbakterierna. 2 portioner 30 minuter 1 knippe grön sparris1 späd purjolök1 m

Ide senaste kostråden från Folkhälsomyndigheten rekommenderas vi att få i oss mejeriprodukter varje dag, gärna magra och osötade, samt fermenterade såsom fil och yoghurt. Det betonas att mjölk och mej

Lithomax aquamin är ett unikt kosttillskott noggrant utformat och formulerat för att optimera upptaget av mineraler i kroppen och utnyttja näringsämnenas naturliga samband i kroppen. LithoMax Aquamin