Må bättre med fodmap här är metoden som ger dig en lugn och glad mage

Vår magsäck och tarm är känsliga organ som kan reagera på allt från stress till olika livsmedel. För en del kan det yttra sig som frekventa toalettbesök, medan andra bara lyckas tömma tarmen någon gån

Sara-Marie Rännbäck har alltid haft besvär med magen. Men de riktigt akuta problemen dök upp när hon studerade till landskapsingenjör på Sveriges lantbruksuniversitet i Alnarp. Efter en stressig kurs

Det hade varit en vanlig, mysig ridlektion tillsammans med tjejgänget i stallet. Allt hade gått bra denna kalla novemberkväll för 14 år sedan, men plötsligt tog Ulrikas häst ett bocksprång och sparkad

Elisabeth Ryhänen hade aldrig hört talas om urinblåsecancer innan hon själv drabbades, trots att det är den sjunde vanligaste cancerformen. – Det var först när jag började prata om min cancer som jag

HUR ÄTER MAN SOM en yogi? Ja, den frågan har förmodligen lika många svar som det finns yogautövare – mig själv inkluderad. Yogan är en individuell och tillåtande praktik som ofta, mer än slaviska regl

1 Vad ska jag äta? Chips, glass och bullar är inte vad du ska äta under en kort hälsokur, eller hur? Ett enkelt råd är att inte ha hemma det du inte ska äta. Se däremot till att du har skåp, kyl och f