Må bättre med fodmap här är metoden som ger dig en lugn och glad mage

Precis som med mycket annat som har med kroppens åldrande att göra är tarmfickor en naturlig åkomma som kommer med stigande ålder. — Efter 40 kan de göra sig påminda och efter 60 års ålder har nära på

Tim Spectors pappa, som var läkare, dog när han bara var drygt 50 år av sviterna av en hjärtinfarkt. 30 år senare drabbades Tim själv av en så kallad ministroke. Trots att även han är läkare och forsk

Du finner vilka ingredienser som finns i livsmedlet du håller i handen i ingrediensförteckningen. De är skrivna i fallande ordning, alltså kommer den ingrediens som det finns mest av att stå först i l

De flesta som vill gå ner i vikt har testat det mesta. Mindre portioner, nya dieter, kalorisnåla produkter eller helt enkelt försökt ”skärpa sig”. Men det funkar som bekant väldigt sällan. Tim Spector

Det är en snillrik mekanik som sker på sekunden. I samma ögonblick som vi sväljer så lägger sig struplocket som ett skydd över luftstrupen och maten går ner i matstrupen i stället. Men om signalen bli

Om du någon gång söker vård för ”ont i magen”, så kommer du med all säkerhet att få uppleva det som heter att doktorn auskulterar buk, alltså lyssnar på den med stetoskop. Detta görs före undersökning