Klättra med din hund!

Genom utomhusklättring kan man både komma nära naturen på ett spännande sätt och samtidigt få ett rejält träningspass i både styrka, balans och kondition. Mer än något annat är sporten också en mental

När vi sakta trampar uppför en kulle som aldrig tycks ta slut, känns det som att vara mitt i en Planet Earthfilm. Och det är naturens under som ger mig de där sista krafterna att trotsa motvinden och

Jim Jonsson kan allt om gruvorna i Fröå. Han är anledningen till att vi bestämmer oss för att skjuta lite på vår planerade vandring för att i stället utforska Fröåns gruvområde. I sällskap med Jim och

”För bara två år sedan var jag nybörjare på vandring, nu gör jag långa soloturer själv i fjällen. Det började med att min bonuspappa gjorde en vandringstur med mina söner. Jag blev nyfiken, eftersom j

Att lämna vardagen och fylla på med energi. Friluftsliv är en underbar aktivitet för hela familjen - givetvis med hunden inkluderad. Wilda Nilsson är reservofficer och tillika utbildad fjällguide. Hon

Väderappar och väderleksrapporter är dina kompisar när du planerar dagens träningspass, för det blir ett bättre pass när du är rätt klädd för vädret. Kanske vet du också med dig att du inte orkar trän