VÄLKOMMEN
Att bli riktigtgammal är förmodligen inte något att eftersträva, vare sig för sig själv eller sin fyrfota kompis – om man inte samtidigt får ha en god hälsa i behåll. För det finns det förstås inte några garantier, vilket min man ibland brukar påpeka när soffan lockar mer än promenaden jag försöker sälja in som hälsofrämjande. Men jag är ändå alldeles övertygad om att både promenader och allt annat man gör för att underhålla både kropp och knopp i vart fall gör oddsen så mycket bättre.
Vilken tur dåatt det finns andra i min närhet som fattat galoppen och aldrig någonsin bangar när det handlar om att gå på promenad. Som hälsar förslaget med glada svansviftningar oavsett väder och vind – soffan finns ju kvar att landa i sen. Nu brukar maken vara snabb att komplettera med att han inte har ett skrivbordsjobb och minsann har gått mer än 10 000 steg när arbetsdagen är slut. ”Men ändå”, säger jag och jycken och tittar båda hoppfullt på soffliggaren, innan en snarkning får oss att inse att det bara blir vi två på promenaden...
Mat & Hälsaär temat i detta nummer, givetvis med fokus på hunden, men visst är det så att en hund kan vara den allra bästa investeringen för den egna hälsan också. Att ge din hund förutsättningar att leva sitt bästa liv kommer att spilla över i mer rörelse och aktivitet även för dig. Och den närhet, glädje och kärlek du ger din hund kommer du att få tillbaka mångfalt.
Det är ävendet första av 2024 års 10 nummer. En ambition, eller ska vi kalla det e
