Heléne Lindström är van vid att tänka utanför boxen och vet vilken skillnad det gör att vara stark mentalt. – Jag vill kunna sätta känslan i hunden, inte tvärtom. Jag vill kunna lyfta hunden och få den i rätt ”mindset”.
TEXT Kim Tigerstedt FOTO Lotta Bergman
LEKA, TÄVLA & AKTIVERA
Heléne Lindström tävlar på hög nivå i lydnad, är hundtränare, instruktör och mental coach. Idag kan hon inte tänka sig ett liv utan hundar. Kanske började allting när hon började rida i 6-års åldern, när familjens vinthund fick vara mer häst än hund. Att hästtävlingarna senare i livet haft betydelse för intresset av mental träning verkar självklart. Men kanske är det ändå en alldeles speciell liten jack russell som gjorde att Heléne Lindströms stora intresse och karriär inom hund tog fart.
– Det var tänkt att bli en familjehund, en stallhund som skulle följa med på ridturer. Men man ville ju ändå gå någon kurs, förklarar Heléne.
En kurs blev fler kurser och det dröjde inte så länge innan Heléne var fast för hundträning. Att några äldre herrar på Brukshundklubben tittade snett var inget som satte stopp.
– Självklart triggade det mig, skrattar Heléne som snabbt fick hitta kreativa lösningar för sin lättlärda lilla hund.
NÄR TANKARNA TAR BORT GLÄDJEN
För Heléne har själva tävlandet alltid varit ett intresse, något roligt och ett sätt att utvecklas. Men när Heléne tävlade som ryttare upplevde hon att det som en gång varit det roligaste blev något jobbigt.
– Jag upplevde att tävlingarna inte gick så bra som de borde och kunde grotta ner mig i ”varför gjorde jag så”. Jag började bli rädd för besvikelsen efteråt och insåg att jag behövde göra något år det.
Då fick Heléne ett tips, hon skulle få älta tills ett visst klockslag. Hon skulle inte tänka på något annat, bara gräma sig och älta. Så Heléne bestämde sig för att testa.
– Jag ältade på, analyserade och ältade. Men så började jag tänka på något annat, då blev det nästan lite komiskt, det var ju tänkt att jag bara fick älta i flera timmar. Då tänkte jag nu skiter jag i det här! En sak är att analysera och sedan släppa det, men att älta tar bara massor av energi, förklarar Heléne.
Hon berättar vidare hur hjälp från vänner, böcker, kurser, föreläsningar och utbildningar gett henne nya verktyg att ändra sitt tankesätt.
”KÄNSLOSMITTA” – HUNDARNA LÄSER VÅRA KÄNSLOR
Vi är många som känt hur en blick räcker
