Ståpaddling och SUP-brädor har kommit till Sverige för att stanna. Passa på att prova denna roliga paddelsport tillsammans med din hund i sommar. Ni får en härlig naturupplevelse med chans till många härliga bad, skratt och kvalitetstid tillsammans.
TEXT OCH FOTO Gunnika Isaksson-Lutteman
Stand Up Paddle boarding eller paddelsurfing gjorde entré i Sverige 2010 och är nu en stark trend. Idag räknas SUP som världens snabbast växande vattensport och tävlingar arrangeras runt om i världen. Sporten har sitt ursprung på Hawaii där surfare ville ta sig fram snabbare med hjälp av en paddel i jakten på den perfekta vågen. Fiskare, badvakter och afrikanska krigare har använt denna typ av transportmedel innan det blev en officiell sport.
Trots att det började som en sport i vågor har den också spritt sig till lugnare vatten. I Sverige hör det till vanligheterna att paddlare med SUP-brädor syns i insjöar och stilla vattendrag, och då med naturupplevelsen i fokus.
BRA TRÄNING MED BAD
På en SUP-bräda står du upp och paddlar. Sporten kan nästan liknas med längdskidåkning på vattnet. Brädorna är stabila och tåliga för hundens klor. Det är också lätt att lära sig, både för hundar och dess ägare. Både hundar och människor aktiverar ett stort antal muskler i hela kroppen vid ståpaddling. Träningen är skonsam och stärker dessutom självförtroendet hos alla inblandade.
Särskilt bra är paddlandet för människors bål. Hunden tränar dessutom balans, stadga och koncentration.
Tillsammans tränar ni samarbete och skapar en fin relation. Dessutom lockar aktiviteten till både lugn i naturen och bad med bus. Du kommer nära naturen med brädan och det är en speciell känsla att ljudlöst glida fram över vattenytan med sin fyrfota vän. Varma dagar blir det kanske mer plask och lek i vattnet.
Att komma ut i naturen är enkelt med SUP. Idag finns hyfsat billiga brädor att köpa på de större lågprisvaruhusen. Brädorna är uppblåsbara och kommer i en bärbar ryggsäck med all den utrustning du behöver. Har du en uppblåsbar bräda i ryggsäck kan ni smidigt ta er till de otillgängliga vattendrag ni vill upptäcka. Att pumpa upp brädan tar bara tio minuter, sen är ni redo för äventyr.
LÄR ER STÅPADDLING
Som vanligt gäller regeln att börja med att lära dig paddla, utan hunden. Ju stabilare och tryggare du är från början, ju lättare kommer din hund att acceptera den nya utmaningen. Stå normalt på brädan vid handtaget och slappna
