Paddla med hunden

Mer än var tredje hundägare kan tänka sig att ta med hunden till en psykolog och gå på spa. Ännu fler, 70 procent, till hundsim. Det visade en undersökning vid en hundmässa i Göteborg för några år sed

PRECIS SOM UNDER tidigare år checkar vi ut från vardag och plikterersom vi inte har bråttom. Inte heller några åtaganden, inga förpliktelser och ingen familj. Inget står i vägen mellan oss och den tot

Det finns två läger när det kommer till sommaren: Vila i hängmattan hela dagen vs Full fart, dygnet runt. För mig är sommaren en balans av båda två. Vila och aktivitet i harmoni, ett Yin och Yang. Kor

Hälsingland är en året-runt-destination för utomhusaktiviteter. Under vintern bjuder området på fina möjligheter för utförsåkning och längdskidåkning, bland annat vid Järvsöbacken och Harsa skidområde

... du inte ska ta en stadspromenad om du känner dig stressad? Enligt en studie ledde en timmes promenad i stadsmiljö till fortsatt hög aktivitet i en redan stressad amygdala, den del av hjärnan som s

ATT VARA UTVILAD under fisket är inte bara skönt utan också viktigt då man sannolikt fattar både bättre beslut, har mer tålamod och samtidigt kan njuta av turen. Inte minst fås möjlighet att förlägga