Tips&trix

1 min läsning

Tips&Trix

REDAKTÖR Åsa Arvidsson

STARKA VRISTER MINSKAR SKADERISKEN PÅ ÄLDRE DAR

FOTO: GETTY IMAGES

Om vi ska fixa hundpromenaderna i skog och mark även på ädre dar så behöver vi försöka hålla kvar och bygga upp styrkan i vristerna, allt för att minska risken för skador. Det framgår av en studie där forskarna menar att ”rörelseomfånget i fotlederna minskar markant med åldern, vilket gör att belastningen i lederna ökar”. Så om vi inte ska bli tvungna att förlägga utevistelserna med vovven enbart på släta backen när vi blir äldre så behöver vi gå upp på tå då och då. Att göra tåhävningar och så kallade vristcirklar är nämligen vad som behövs, svårare behöver det inte vara. Ja, det svåra skulle i så fall vara att få det till en daglig rutin. Men det är bara att bestämma sig.

KÄLLA: RUNNERS

PÅ RULL MED HUNDEN

Gillar du att cykla eller löpträna men din vovve är för liten eller kanske för gammal för att orka springa i ditt tempo. Då kan du erbjuda den plats i en cykel- och joggingvagn där den bekvämt kan åka med och titta ut på naturen där utanför. Vagnen har en fjädring för en smidig åktur och ett framhjul som kan svänga 360 grader vid promenader.

HUNDVANNEN.SE

BÄRANDE BORD

Ett annorlunda och charmigt sideboard föreställande en stadig och stark jack russell som på raka ”armar” bär upp bordsskivan. Materialet är 100 % polyresin som är ett i det närmaste okrossbart material.

ELLOS.SE

GOSIG VÄN I FÅRAKLÄDER

Här är tre alldeles förtjusande hundvalpar passande för både den lilla och stora människan a

Denna artikel är publicerad i...

Liknande artiklar

Liknande artiklar