Sallad med dinkel, rostade rotfrukter, apelsin & tahini

Doften av pepparkakor, glögg och julskinka väcker känslor och just därför är maten under jul ofta så laddad. – Vi har många gånger starka smak- och doftminnen som är djupt förknippade med trygghet och

Väldigt många kämpar med sin vikt på olika sätt. Många fokuserar också, mer eller mindre medvetet, på utseende i stället för på att må bra. Och när ingenting annat verkar hjälpa kan det vara lätt att

Enligt Celiakiförbundet har cirka två procent av befolkningen i Sverige glutenintolerans/celiaki och fler kvinnor än män drabbas, det är oklart varför det är så. Celiaki är till viss del ärftlig och r

Julkalender, adventskalender, chokladkalender — varje dag i december månad är ett utmärkt tillfälle att skämma bort sig själv med choklad. Men du kan välja att göra en alternativ paketkalender i år me

– Adrian, min son, hade det kämpigt i skolan och blev en ”hemmakämpare”. I det läget sa min kloke man: ”Adrian, vad tror du om att ta ett sabbatsår?” Då vände allt! Adrian kände att kraven på honom sl

Endast 120 minuter natur i veckan ger mätbara hälsoeffekter visar forskningen. Men vad är det egentligen som händer i kroppen, som gör fladdrande löv och surrande djurliv så bra för oss? – Ja, bara at