”du är energi och kroppen är en självläkande organism”

För kroppen bryr sig inte om dina biohacks när du stänger av dina känslor. Och det är inte bara vad du äter som avgör hur du lever – utan hur närvarande du är i dig själv. När det skrivs om longevity

Alla vet vi att våra liv en dag kommer att ta slut. Vi vet bara inte när våra individuella stoppdatum kommer att infalla. För att påminna sig själv om livets ändlighet har Johanna Hector en kalender h

Energihealing bygger på tanken att vi består av energi och att obalanser i energifältet kan skapa fysiska, mentala och emotionella problem. – Energihealing handlar inte om att bota utan om att ge krop

Här hittar du fem dörrar som alla leder till olika svar på hur du kan hitta din dagliga dos av återhämtning: genom naturen, avslappningen, kulturen, rörelsen och relationerna. Varför just dessa fem om

Grundaren av Me Anima, Katties Åkesson, upptäckte tidigt i sin karriär de eteriska oljornas kraft och bestämde sig för att fördjupa sina kunskaper inom området. Hon började tillverka egna oljor och så

Cecilia berättar att hon själv harpraktiserat skogsbad under många år, och både undervisat och utbildat i metoden. – Med boken ville jag ge fler tillgång till det jag gång på gång ser fungerar. Vi lev