Tugga dig friskare, piggare och smartare

Precis som din tarm har din tunga också en alldeles egen mikroflora med olika bakterier. När de goda bakterierna är i balans med varandra mår tungan bra. Bengt Hasséus, övertandläkare och professor i

Visste du att bakterier i munnen inte bara kan ge hål och dålig andedräkt? De kan också vandra från munhålan och över i blodomloppet, vilket kan ha allvarliga konsekvenser för din allmänna hälsa. Stud

Hanna Brännlund, läkare & specialist i allmänmedicin Skriv till: Husläkaren, Hemmets Veckotidning, Box 27717, 115 91 Stockholm eller huslakaren@hemmets.se Jag har i många år haft väldigt besvärligt me

Redan vid frukostbordet är det lätt att hela dagens sockerbudget konsumeras. Lågfettyoghurten med sötad fruktsmak passar kanske bättre som dessert. Och müslin kan ha samma näringsprofil som krossade h

Kristina Andersson vill få oss att tänka mer på hälsovinster än att räkna kilon. Som att vi vill må bättre, bli piggare, få mer ork och komma i favoritjeansen, och sedan väljer att äta utifrån det. Me

Hår i munnen får hädanefter en helt ny betydelse. En ny studie från King’s College i London visar att protein från hår kan bygga upp en emalj-liknande beläggning som skyddar och stärker tänderna. – Vi