Det bästa solskyd det är kläder och något på huvudet

Vi vet redan att UV-strålar kan orsaka hudskador och påskynda hudens åldrande. Men även blått ljus, ljuset från dina digitala skärmar, kan påverka huden negativt. Blått ljus är det mest energirika i d

D-vitamin är egentligen ett hormon som finns i två varianter, D-vitamin D2 och D-vitamin D3. Det mesta av vitaminet får vi genom huden när vi exponeras för UVB-strålar under sommarhalvåret. Under höst

Med en nyfikenhet som aldrig sinar och en kreativitet som alltid flödar har Catherine Dichy under de senaste tio åren vänt sitt fokus mot naturliga råvaror och ekologiska produkter. Hon är utbildad ek

● Under sommarhalvåret fyller vi på viktiga vitaminer utan att tänka på det. Men när hösten kommer, dagarna blir kortare och vi vistas mer inomhus förändras saker. Vissa näringsämnen blir då särskilt

● Är du en nattuggla som häckar i soffan långt in på småtimmarna eller är du mer typen som studsar upp när väckarklockan ringer? Oftast är man det ena eller andra och det är din inbyggda dygnsrytm, de

Hormonförändringar i både förklimakteriet och klimakteriet har större påverkan på huden än vad många kanske vet. Den snabba minskningen av östrogen gör att huden blir tunnare, skörare och torrare. En