Må bra med brevterapi!

Välkommen med brev till Per Penna. Du får skriva om vad du vill och du får gärna skicka med bilder. Per Penna läser alla brev. De som får plats i tidningen belönas med Trisslotter. Hör av er till: ”Pe

d ET BÖRJAR DRASTISKT. ”Om en vecka kommer jag att vara död men först ska jag måla klart den här lägenheten.” Stefan, en målare i medelåldern, har kommit till vägs ände, livet blev inte det liv han dr

● – Du fattar ju ingenting! Hårda ord som inleder Inger Lernevalls nya roman, Siri, snälla. En dotter har just sagt upp kontakten och i köket sitter en mamma och undrar vad som hände. Vad har hon gjor

Vi var fyra flickor som växte upp på en mysig gata i en liten stad i Värmland. Vi är nu 76–78 år gamla. Vi gjorde mycket roligt när vi var barn och unga. Jag minns speciellt en gång när vi fixade en f

Gunilla Bergsten är socionom och leg psykoterapeut och chef för Bris stöd online (telefon, chatt och mejl). Hon har mycket lång erfarenhet av behandlingsverksamhet för ungdomar och har bland annat arb

Jag har mediterat i 28 år och började i samband med att jag blev nykter och drogfri. Det var en stor resa såklart, och det gällde att hitta olika vägar för att utvecklas och må bra. Meditationen hjälp