Må bra med brevterapi!

LÄKARE BÖRJADE experimentera med samtalsbehandling i grupp redan i början av 1900-talet, men det var efter andra världskriget som gruppterapi började användas och utvecklas. Anledningen var helt enkel

Välkommen med brev till Per Penna. Du får skriva om vad du vill och du får gärna skicka med bilder. Per Penna läser alla brev. De som får plats i tidningen belönas med Trisslotter. Hör av er till: ”Pe

Svenska Carolina Mortensen bor med sin familj på spanska solkusten där hon jobbar som gestaltterapeut och bjuder in till Bara vara-veckor med yoga och meditation. På sina retreats, i sina terapisamtal

”Jag mediterar inte regelbundet eller bara på ett visst sätt. Meditation kan ju vara så mycket, som att gå i skogen, hålla på i trädgården eller något annat där tiden liksom stannar. Där man landar i

Det behövs en guide eller vägledning för att hitta rätt i sjukvårdsdjungeln, säger Rita Fernholm, specialistläkare inom allmänmedicin. – Jag upplevde bland vänner och bekanta och mina patienter en fru

Under mina tidiga tonår hade det blivit trendigt att göra ”high-five” med varandra. Denna trend hade kommit från USA och jag och mina kompisar hade tagit den helhjärtat till våra hjärtan. Vi gjorde ”h