Håll hjärna och hjärta i trim med omega-3

DET ÄR INTE bara roligt att vara ung. Det är en tid i livet med stora och ibland jobbiga förändringar. Att flytta hemifrån, fundera över vem jag är, ta beslut om utbildning och jobb … det är inte kons

Jonas Peterson från Frösön i Jämtland är en mycket van skidåkare som har gjort många långturer i fjällen. När han fick höra talas om Vita bandet, blev han nyfiken direkt. Bland turåkare räknas det som

Storlek: 9-12 mån (2-4) 6-8 (10-12) år dam (herr). Garnåtgång: 1 (1) 1 (2) 2 (2) nystan light brown (nr 226023) av Freja (100% akryl) à ca 50 g/130 m och 2 (2) 2 (3) 3 (3) nystan hopsack brown (nr 460

50 MIN + 2–3 DYGN I KYL Lagas utan dill och peppar. Använd ASC- eller MSC-märkt lax. 900 G 900 g odlad laxfilé, gärna ryggbiten3 ½ msk salt2 msk strösocker SÅS 3 dl vispgrädde 4 msk majonnäs 1 msk skå

vILL DU HA kaffe, te – eller en vitamin? Carin Götblad ilar hemtamt genom korridorerna i Polisens högkvarter på Kungsholmen i Stockholm. Det har gått mer än två decennier sedan hon blev länspolismästa

I den vackra byggnaden, som stod färdig strax före förra sekelskiftet och som då var säte för den verksamhet som gett den dess namn, strömmar julstämningen ur varje vrå när årets julbord dukas fram. G