Hälsosamma vanor för bättre minne

Han stjäl rampljuset direkt. Lojt och obesvärat tassar han förbi fotograferna och ställer upp sig på den röda mattan jämte kollegan John Reardon utanför hotell Majestic i Cannes. Det är april och palm

Han är aktuell med ”Min sanning” som har premiär i helgen och senare i vinter med SVT:s flaggskepp ”På spåret”. I en stor intervju med Aftonbladet öppnar programledaren Kristian Luuk upp om prestation

Louise mådde toppen. Hon hade firat sin 50-årsdag med en väninnelunch, för det fanns numera ingen man i hennes liv. Och även om saker oftast var roligare när man var två, så fungerade det mesta faktis

Efter att Jenny förlorat sin man och är ensam kvar med fyra små barn bestämmer hon sig för att utbilda sig till livscoach. I samband med det träffar hon Andreas, och de känner båda en omedelbar känsla

● Enkel byt-ut-lista som sparar kalorier ● Dagbok – 14 dagar mot hälsobalans ● Mikrovanor som gör skillnad – fem kvinnor avslöjar ● När du tänker perfektion bommar du ofta målet med en hälsobalans. At

Klockan var 07.11. Det var lördag morgon. Regnet trummade mot sovrumsfönstret och det blåste visst också därute. Som alltid låg Astrid orörlig kvar i sängen några minuter för att vakna ordentligt, slä