Ems – en mirakelträning?

Den 2 april 2025 skulle Fadime Șahindal ha fyllt 50 år. Hon kämpade för sin och andra kvinnors rätt att leva ett självständigt liv fritt från hedersnormer, våld och förtryck. För det fick hon betala d

Du behöver varken springa långt eller snabbt för att vara en löpare – löpning är verkligen för alla, och kan se ut på så många olika sätt. Tänk dig att du efter en hektisk dag går ut på en lugn och me

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te

Mannen med ärret stoppar tillbaka pistolen i hölstret under jackan efter att ha granskat Signes id-kort. – Din syster är en mycket modig kvinna, visste du det? Blicken från hans blå ögon är skarp. Det

Hur står det till världens bästa Maria? – Jag mår faktiskt väldigt bra! Jag har precis varit på mammografi. Jag tycker att sådana saker är rätt jobbiga, men alla resultat var bra. Jag känner mig glad,

Ett bra tips inför årets sommar är att bara vara dig själv, inte spela en roll som alla kan se på nätet för att verka mer spännande och häftig. Speciellt viktigt om du vill träffa en eventuell partner