”framfall är ofta förknippat med skuld och skam”

Det är drygt en månad sedan Theresias liv vände, från ständig smärta och ryggont till en smärtfri vardag. Det var i början på året som hon en kväll råkade snubbla på en gatsten på väg hem från ateljén

En smärtande rygg kan få det mesta i livet att krokna, och det finns tecken på att ryggproblemen bara ökar. I en finsk studie ökade andelen kvinnor med ryggsmärta från 37 till 41 procent mellan år 200

1 av 3 kvinnor över 50 år har sköra ben. Det innebär en ökad risk för frakturer i höfter och handleder, ryggproblem och generellt sämre livskvalitet. Det bästa är att förebygga benskörhet, men rätt åt

Min man har en väldigt sned snopp. När han får stånd pekar den kraftigt åt ena sidan. De första åren var det inga problem, men nu gör det ont när han rör sig i mig. Hur kommer det sig att det blivit v

Den som någon gång drabbats av ett gallstens- eller njurstensanfall vet hur smärtsamt det kan vara. Men faktum är att man kan ha drabbats av gallsten eller njursten även utan att ha känt av det. Tills

● Starka magmuskler handlar inte i första hand om snygga magrutor. Bålstyrkan påverkar din hållning, balans och hur du presterar i både vardag och träning. Här får du ett effektivt träningsprogram som