Hälsa har botaniserat på den naturliga allergihyllan. Håll till godo!
AV SVEN E LINDBERG FOTO GETTY IMAGES
Dags för allergitest?
Brukar näsan rinna och ögonen klia när det blir vår och sommar? Då kan det finnas anledning att testa om du är allergisk – och i så fall mot vad. Quicktest har kommit med ett antal nya tester som snabbt och enkelt kan tas hemma. Visar det sig att du är allergisk mot exempelvis gräspollen, katt eller kvalster kan du söka läkarhjälp för att få rätt behandling. Quicktest Självtest för allergi kostar 149 kr och testpaketet Allergikollen med fyra olika tester kostar 829 kr på quick test.se
Saltkvarn för fria luftvägar
Har du andningsbesvär i samband med allergi kan en saltpipa vara ett bra alternativ för att rensa luftvägarna. Saltpipan laddas med himalayasalt som du inhalerar under minst 20 minuter om dagen för att hålla luftrören i trim under allergisäsongen. En Selamix Saltpipa med 60 gram inhalationssalt kostar 349 kr på svenskhalso kost.se
Väl beprövat allergipreparat
Pycnogenol, som tillverkas av barkextrakt från fransk strandtall, har i flera studier visat sig ha en förebyggande och lindrande effekt mot bland annat pollenallergi. Tallbarksextraktet är en stark antioxidant som motverkar inflammation i luftrör och slemhinnor samt bidrar till att förbättra blodcirkulationen i de fina blodkärlen. Pharma Nords Bio-Pycnogenol är utformat för optimalt upptag i tarmen. 90 tabletter kostar från 364 kr på halsokraft.se
Ananas mot allergi
Bromelain är en annan naturlig och väl beprövad substans som bland annat används mot allergiska besvär. Substansen utvinns ur ananas och består av ett enzym som kan spjälka protein och kan bidra till att motverka inflammation i tarmen, stärka immunförsvaret och har i studier även visat sig ha en gynnsam effe
