Ansiktszonterapi – en balanserande behandling

För att veta vilken av de olika pulszonerna du befinner dig i är det bra att veta om din maxpuls. Vill du inte ta reda på den via tipsen på föregående sidor kan du använda dig av den så kallade Borgsk

Genom att anpassa sina solvanor efter tid på dygnet och UV-index kan man njuta av solen på ett säkert sätt, menar Tove Sandberg Liljedahl utredare vid Strålsäkerhetsmyndigheten. Hur mycket sol är egen

Varje vecka möter Sophie Håkansson människor som lider av erytrofobi. Hon är sedan cirka ett år tillbaka klar med sin utbildning till psykosyntesterapeut och driver Ömsa Samtalsterapi & Coaching där h

Du kan spendera pengar på serum, kollagentillskott och avancerade hudbehandlingar, men några av de bästa sakerna du kan göra för att hålla din hud ung, frisk och smidig kostar ingenting. Det handlar o

Det är nog svårt för de flesta att tro på historien om Morgan Kjellins liv, när de möter honom idag. Hans varma och självklara blick utstrålar något helt annat nu, än i slutet på förra seklet då Morga

Efter en ovanligt kall och regnig vinter är vi många, även här i Spanien, som välkomnar våren med öppna armar. Den mjukare luften. De ljusare kvällarna. Känslan av att något under ytan börjar röra sig