Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

24 February 2015

I Hälsa & Fitness marsnummer tittar vi närmare på den besatthet kring kosten som tycks råda mer eller mindre idag. PT-profilen Lofsan och löparfantasten Jessica Almenäs ger dig sina bästa kom-igång-tips – dessutom får du tipsen som ger dig en friskare kropp på 24 timmar! Känns det stressigt och tufft på jobbet guidar vi dig steg för steg till en sundare jobbvardag, och gör dig mätt och glad med mättande proteinluncher och smoothie bowls.