Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

27 January 2015

I Hälsa & Fitness februarinummer får du 6 steg till ett gladare liv, och träffar deckarprofilen Denise Rudberg som gärna hade tränat hela dagarna! Detsamma kan du göra med vårt balettinspirerade hemmaträningspass, för visst är du också sugen på att se vad den där hypen går ut på egentligen? Vi går även bakom kulisserna hos styrkeproffsen och kollar varför det egentligen är så bra att lyfta tungt. I köket bjuder vi på rawfood för träningsälskare, och undersöker myten(?) om sockerberoendet.