Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

25 November 2014

I Hälsa & Fitness decembernummer hittar du 14 vägar till mer energi i vintermörkret. Inför din gym- eller hemmaträning tipsar vi om benövningarna som gör hela skillnaden, och för dig som har svårt att hinna med träningen i julstressen bjuder vi på Sofi Fahrmans effektiva HIIT-pass.