Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

30 April 2014

I Hälsa & Fitness majnummer kan du läsa om alla nya yogaformer som i princip har revolutionerat yogavärlden. Vi tipsar om kosten som matar din hjärna med rätt bränsle, så att du kan topprestera på såväl jobbet som i gymmet. Vill du trimma till armarna tipsar vi om kettlebellpasset som ger grymma resultat på nolltid! Har du svårt att sova får du även ett träningspass på tema pyjamaspilates som gör dig både smidig och förbättrar din sömn.