I nya numret av Hälsa & Fitness får du tipsen som hjälper dig tackla kylan och låter dig ta träningen utomhus för en riktig endorfinkick! För dig som är skidsugen bjuder vi dessutom på den bästa maten för backen. Skulle julkilona hänga sig kvar har vi en smart minibootcamp som låter dig minska en storlek på två veckor – perfekt även för dig som vill kickstarta träningen så här i början på året. Månadens fitnessprofil är Annika Sjöö, som berättar om hur hon kom i sitt livs form – efter att ha fött barn.