Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

3 June 2013

Sommarträna som stjärnorna - fixa drömkroppen med Barry's Bootcamp! I Hälsa & Fitness juninummer tipsar vi även om yogapasset som trimmar magen, rumpträningen som gör dig till en bättre löpare och de små förändringarna du kan göra med din träningsrutin för att få STORA resultat. På kostfronten får du recepten på Hannah & Amandas läckra sommarmat, dessutom tipsar vi om 10 superlivsmedel som håller dig frisk. Är du nyfiken på hur ett Athletic Fitness-proffs lever så rekommenderar vi reportaget om grymma Helena Forsén. Imponerar gör även 34-åriga Annelie som med löpningens hjälp tog sig ur alkoholmissbruket - läs hennes spännande historia du också.