Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

26 March 2013

Laila Bagge Wahlgren tröttnade på de sista extrakilona efter graviditeten och bad helt sonika maken Niclas, som är utbildad kock, att sätta ihop en kostplan. Tillsammans med träningsplanen från PT:n Anders Hellqvist fick Laila så bra resultat att hon ville dela med sig av sina nyvunna kom-i-form-kunskaper i boken Kom i form på 30 dagar. I nya numret av Hälsa & Fitness berättar Laila själv om hur hon kom i sitt livs form, och ger dig tipsen om du vill göra detsamma! Känner du att det är dina matvanor som står i vägen för drömformen har vi knepen som hjälper dig ta kontroll över situationen, och är det träningen som är problemet får du bland annat en stor löparspecial med allt du behöver för att komma igång med löpningen en gång för alla!