Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

16 October 2012

Det här numret av Hälsa & Fitness är ett riktigt kom igång-nummer med extra mycket pepp och inspiration! Kolla in den senaste trenden inom hemmaträning, ta del av den före detta häcklöparen Robert Kronbergs bästa tips för att hitta och behålla motivationen, och få koll på de senaste träningsformerna som utlovar garanterad träningsglädje! Charlotte Perrelli, som är aktuell med en ny bok om träning, ger också sina bästa tips på hur man hittar tillbaka till formen igen efter semestern, och du får även massvis med modeinspiration och smarta tips på träningstoppar som passar din figur (för visst är det roligare att träna om man har snygga och funktionella kläder!). Du behöver inte dricka proteinshakes bara för att du är fysiskt aktiv, men om du tränar hårt och behöver få i dig mer protein smidigt och snabbt så hjälper vi dig med vilket proteinpulver som är bäst för dig! Vi granskar också de nya hälsobröden, och hjälper dig att boosta ditt järnupptag så att du inte blir trött och hängig i höst. Dessutom superfina utlottningar med snygga träningskläder och exklusiv hudvård från Exuviance – allt i nummer 8 av Hälsa & Fitness som finns ute nu!