Hälsa & Fitness (Inga nya utgåvor)

1 January 2012

I Hälsa & Fitness nr 1 2012 berättar vi hur du skaffar drömkroppen, och blir lika vältränad som en triathlet! Dessutom kan du läsa om hur svenska kändistjejer gör för att hålla sig i form, hur de föredrar att träna och hur de undviker att tappa träningsmotivationen. Du har säkert hört begreppet superfood vid det här laget, och i detta nummer har vi listat de 25 nyttigaste livsmedlen som varje kvinna bör äta för att behålla sin hälsa. Och när du sedan tröttnat på julmaten förser vi dig med nyttiga och läckra fiskrecept som sätter krydda på vardagen! Gott nytt träningsår 2012!