Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

2 September 2014

I septembernumret av Fitness for Men har vi äran att presentera ett personporträtt av vår svenske UFC-stjärna Alexander ”The Mauler” Gustafsson! Läs om den fantastiska resa som tagit honom från boxningsgymmet i Köping till titelmatcher i Las Vegas. Vi fortsätter i kampsportens tecken och bjuder även på ett träningspass signerat den brittiske MMA-fightern Paul Daley. Därtill ger vi dig 21 regler för en effektivare träning, ett stort fitnesstest där du kan utmana polarna i sex tuffa grenar, samt recept på nyttig snabbmat från kost- och näringsgurun Fredrik Paulún. Som vanligt hittar du även tips och trix som hjälper dig att nå dina träningsmål, de senaste nyheterna och forskningsrönen från fitnessvärlden, och de allra effektivaste övningarna från de bästa coacherna!