Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

15 April 2014

Möt världens mest vältränade man – den trefaldige Reebok CrossFit Games-mästaren Rich Froning – i det senaste numret av Fitness for Men, där han delar med sig av sina tankar kring träning och hälsa och bjuder på sina bästa CrossFit-program! Utöver detta har vi även träffat Farmen-deltagaren Zimzon Lelo, som till vardags jobbar som fitnessexpert och PT i London och har utvecklat sitt eget träningskoncept – The Zimzone. Martin ”Axon” Löwgren berättar hur du undviker de tio vanligaste nybörjarmisstagen på gymmet, vi tittar närmare på hur 5:2-metoden funkar i praktiken och hänger med på ett stenhårt MMA-pass – allt kryddat med de bästa övningarna, experttipsen och fitnessrecepten!