Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

23 December 2013

I nya numret av Fitness for Men hittar du allt du behöver för att hitta drömformen under 2014! Vi presenterar bland annat den revolutionerande träningsformen SpartanFam där du bygger muskler helt utan vikter – precis som de spartanska elitsoldaterna gjorde under antiken. Du hittar också vårt bästa program för hur du bygger breda och muskulösa axlar och i vår stora actionspecial kan du bland annat läsa om superprogrammet som gav Dwayne ”The Rock” Johnson sin monsterfysik. Som en bonus presenterar också träningsgurun David Samuyiwa sin plan för hur du behåller en vältränad fysik långt upp i medelåldern. Dessutom hittar du som vanligt träningstips, recept på god och nyttig muskelmat samt våra experter Martin ”Axon” Löwgren, Robert Kronberg och Niklas Wadmans svar på läsarnas frågor!