Fitness For Men (Inga nya utgåvor)

28 May 2013

I det senaste numret av Fitness for Men krossar vi en av de allra mest seglivade myterna kring maratonträning – att du måste nöta långa distanser för att ta dig i mål på en bra tid – och lär dig istället hur du förbereder dig inför långlopp med hjälp av CrossFit Endurance och intervallpass. Dessutom får du ta del av UFC-proffset Jimi Manuwas träningsprogram, läsa ett ingående reportage om fitnessprofilen Niklas Wadmans kost- och träningsfilosofi och lära dig hur blir starkare genom att lyfta smartare. Du hittar som vanligt som också effektiva träningsguider och övningsbeskrivningar, lättlagade recept på nyttig och god mat, samt de senaste nyheterna från fitnessvärlden.