Lyssna på magkänslan!

”Du kan ofta minska besvären på egen hand”, säger Mia Wallén som behandlar patienter med gynbesvär. ● Vilka är patienternas vanligaste problem? – Mycket hör ihop med klimakteriet. Man kan få vallninga

Sommarsemestern står för dörren och mjölksyrabakterier är dina bästa reskamrater om du vill undvika att få ledigheten förstörd av en dålig mage. Men bakterierna kan faktiskt göra mycket mer än så. Exp

● Många hoppar över frukosten och mår alldeles utmärkt av det. Men det gäller långt ifrån alla. En god och mättande start på dagen hjälper oss att hålla energin uppe, reglera blodsockret och bidrar ti

Under många år var Carina kraftigt påverkad av hjärntrötthet. I princip allt som lät eller rörde sig, både föremål och människor, till och med björkens svajande utanför fönstret, påverkade henne negat

Dålig munhälsa hänger ihop med flera sjukdomar, till exempel hjärt-kärlsjukdom och demens. Och dålig munhälsa handlar inte bara om karies och tandlossning. Med åren kan vi också få allt svårare att sv

Min dotter Sofie och hennes man Anton har gett mig två underbara barnbarn, Fanny och Moa, fem respektive sju år. Vi bor i var sitt hus på en tidigare lantgård som tillhört min släkt i generationer, oc