Så äter du gott och sparar pengar

Köttfärsbiffar som lagas enkelt i ugnen med en god sås som får fin smak av timjan och lök. Biffarna går utmärkt att frysa in. 8 portioner, 30 minuter 1 kilo blandfärs1 ½ dl ströbröd2 dl vatten2 ägg3 g

Med integrerade skåp kan du få luckor i samma stil i hela köket. För att dölja kyl och frys sätts skåpluckor antingen direkt på vitvarans dörr eller så hängs de i själva köksskåpen och kopplas till dö

I kurserna lyfter KC Wallberg att matlagning inte handlar om att jaga nya smaker, utan om att förstå orsak och verkan. Vad händer om du syrar en morot istället för att koka den? Hur förändras smaken o

● ”Jag är så trött på par, allt är halva priset för dem”, skrev en kvinna till Ekonomiakuten i Sveriges Radio. Och visst är det dyrare, väsentligt dyrare att leva singel. De som lever i en parrelation

Smakrik rätt med prisvärd blandfärs och närodlat matvete. 4 portioner,1 timme 30 minuter 3 dl kokt matvete1 gul lök2 tomater rapsolja till stekning1 ½ tsk Vegeta, kryddblandning1 tsk paprikapulver¾ ts

● De slår sig ner i lunchrummet med var sin rykande tallrik havregrynsgröt, samtalsämnena tycks aldrig ta slut. Det är så här de lunchar tillsammans när hon är nere på jobb i Stockholm på intresseorga