”resan har lärt mig att vara nöjd med mindre”

Du behöver varken springa långt eller snabbt för att vara en löpare – löpning är verkligen för alla, och kan se ut på så många olika sätt. Tänk dig att du efter en hektisk dag går ut på en lugn och me

Trecirkelmodellen beskriver hur vår hjärna och kropp i varje stund anpassar fysiologi, känslor, tankar och beteendeimpulser för att möta olika behov som är viktiga för oss. Den compassionfokuserade te

Känslan var inte alls bra inför OS – men Truls Möregårdh gjorde en oförglömlig insats och belönades tidigare i år med Jerringpriset. För Aftonbladet berättar bordtennisstjärnan om pressen att jämföras

När 20-årsjubilerande Bemz lanserade nya överdrag till de vanligaste Ikeasofforna var tanken på att bara byta överdrag istället för hela soffan lite uppseendeväckande. I dag är hållbarhetstänket djupa

I skolan var han känd som Hans, men det är som Dolph Lundgren, 67, som världen har lärt känna honom – som kampsportare, civilingenjör och framförallt som actionstjärna i Hollywood. Det är inte alla sk

FÖR DEN SOM tycker om att resa och ha smaklökarna som kompass är Halland ett smörgåsbord av upplevelser. I det kustnära landskapet mellan Göteborg och Skåne står gastronomi, kvalitet och hållbarhet i