Så får du minst 8 år längre liv ➽ ny studie visar: det spelar störst roll för livslängden ➽ ”starkt skyddande effekt”

B o Engborg berättar att en allt större del av deras kurser numera finns tillgängliga på distans. Du hör läraren och ser presentationen. Till kurserna hör också skriftliga kompendier. – Vi som driver

B o Engborg berättar att en allt större del av deras kurser numera finns tillgängliga på distans. Du hör läraren och ser presentationen. Till kurserna hör också skriftliga kompendier. – Vi som driver

Det är lätt hänt att de försäkringar man har bara rulllar vidare genom livet – att man glömmer se över dem eller teckna nya. Som senior på heltid har du i princip samma generella behov av försäkringar

VI VÄNDE OSS TILL Kaisa Frank på Edura AB, som har arbetat med näringsstöd av professionell kvalitet i mer än tjugo år. Vi frågade vad hon säger om behovet för den som är frisk och aktiv och vill fort

Att maten påverkar vår hälsa, det vet nog de allra flesta. Ändå är vår konsumtion av livsmedel en stor orsak till sjukdom. Näst efter tobak bedöms ohälsosamma matvanor vara den största risken för ohäl

Longevity har i några år varit ett hett begrepp inom hälsa. Idén går ut på att förändringar i livsstilen kan få oss att undvika sjukdomar i stället för att vi måste försöka bota dem när de slår till.